In der modernen Arbeitswelt steigern Telepressure, Zoom Fatigue und weitere neue Anforderungen das Burnout-Risiko erheblich. Erfahre hier praktische Tipps, wie du deine Resilienz stärken und Burnout vorbeugen kannst.
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Hast du auch das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen? Könnte ja sein, dass dich dringend jemand erreichen muss. Dieser Druck nennt sich Telepressure. Was Telepressure mit uns macht und wie wir ihm entgegenwirken können liest du hier.