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Schlagwort: Micro breaks

Arbeiten, ohne auszubrennen – mentale Gesundheit in der Arbeitswelt 4.0

am 17. Juni 202516. Juni 2025 von Arbeitspsychologie Maierin New Work, WohlbefindenHinterlasse einen Kommentar

Mentale Gesundheit wird immer mehr zu einem zentralen Thema der modernen Arbeitswelt. Doch obwohl Stress, Überlastung und emotionale Erschöpfung allgegenwärtig sind, fehlt es oft an konkreten Lösungen. Welche 4 Ansätze der Prävention hier vielversprechend sind, erfährst du in diesem Beitrag.

Leonie Maier, M.Sc.

Arbeitspsychologin &
Expertin für Stress- und Ressourcenmanagement

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